Det er tydelig at ferien får frem andre sider av oss. Nesten halvparten av nordmennene sier at de blir mer spontane når de er på ferie, og over en tredjedel oppgir at de blir mer sosiale og oppsøkende. Samtidig sover mange lenger, og over halvparten innrømmer at de også spiser mer enn hjemme. 

– Vi bruker store deler av året på å være effektive, strukturerte og rekke alt vi skal. Kanskje er det derfor det føles så godt når ferien endelig kommer og vi kan senke skuldrene litt og bare nyte livet, sier Beatriz Rivera, kommunikasjonssjef i Apollo. 

Mer trening, mer sex 

Ferie ser også ut til å gjøre underverker for energinivået. Hele 19 prosent oppgir at de trener mer når de er på utenlandsferie – den høyeste andelen i Norden. Samtidig svarer 18 prosent at de har oftere sex i ferien. Her deler nordmenn førsteplassen med danskene. 

– Mange tenker kanskje på ferie som tiden for å gjøre minst mulig. Men når hverdagen settes på pause, får vi også mer overskudd. Da blir det plutselig litt mer tid til både trening, romantikk og alt det andre vi ellers lover oss selv at vi skal gjøre «når vi får tid», sier Rivera. 

Én ting forandrer seg aldri 

Men selv om ferien får frem nye sider av oss, er det enkelte vaner nordmenn ikke ser ut til å legge igjen hjemme. Hele 50 prosent svarer at det mest typisk norske de gjør på utenlandsferien er å klage på varmen. 14 prosent innrømmer også at de tar med seg knekkebrød hjemmefra, mens 12 prosent tviholder på sokkene i sandalene. 

– Det er deilig å være norsk på ferie, smiler Rivera. 

*Undersøkelsen ble gjennomført av Inqvita på vegne av Apollo i januar 2026, og omfattet over 1000 norske respondenter i alderen 18–70 år.